Ммм взять кг фарша, закинуть его в кастрюлю и налить доверху водою. Посолить, добавить олии, специй. Ставим кастрюлю с фаршем на огонь и начинаем его варить. Идея такова. Фарш варясь в кастрюле долгое время часа 2-3 вываривается и получается очень не плохой жирный бульон. Далее можно взять например заправку торчин буряковую, вываливаем ее на кастрюлю, добавляем воды, пропариваем ее немного минут 10-15 а потом добавляем к фаршу, перемешиваем. И последнее берем какую нибудь крупу, перловка, гречка, макароны, приготавливаем это добро и добавляем к фаршу, перемешиваем. Итого у нас есть продукт 1кг фарша + 0.5 кг крупп + заправка торчин и все это под специями. Затраты на такое удовольствие 4-5 долл. Хватает такого блюда что бы трижды питаться в день на протяжении 3 дни. Очень дешево, очень вкусно, очень сытно)