Ставиш возле компа большой бутель с водой и электро чайник береш миску чашку ложку . Покупаеш зарание большой пакет ростворимого кофе грам 400 и пакетов 20 дошика, дня на 3 не отриваясь от л2 хватит. Пока все бегают курить ты запарюеш макарошки и заварюеш кофе. Но не каждый организм выдержит такую диету будь осторожен.