Как вы бросили курить ?

[Kpamoc]

Курил 15 лет.Прослушал аудиокнигу Ален Карр,перестал курить и даже не тянет

Он молодец. Сильную книгу написал.

[Dantesss]

Попробуйте так) кто может перестать грызть семки на половине тот и сможет бросить курить))))

[IohanShmulge]

кстати кто не в курсе сигареты придумали не для того чтобы себя убивать, они стимулируют работу мозга тоесть человек во время курения может подумать и принять правильное решение это так сказать время выделяется чтобы упорядочить происходящие действия поэтому у курящих людей как то более менее получается достич цели без косяков

[JustLife]

Да....курить начел в школе еще ,курил года 3-4 (смешно что начелось всё с баловства ....типо *повы...* , потом спонтанно захотел бросить курить,незнаю толком,но даже не очень старался,просто бац и бросил...вот уже 4 года не курю и чуствую себя отлично(хотя не,курю только там если большая компания ,пьем.....вот по пьяни уже и куриш....) ,может конешно легче бросить если есть друзья некуращие...

[iSki11et]

Это одна из отговорок Если б они что то стимулировали- то на работу брали только курящих

[MeLove]

хех) небросиш. самовнушение)

[Отстаньте]

Стаж...сейчас мне 23, курю с 16...так что стаж есть, но не курила 3 месяца абсолютно спокойно, даже не собираясь бросить...

ахахах, мечтаю увидеть твою белоснежную улыбку и ощутить незабываемый запах свежести изо рта)))

p.s. 27 лет. не курил, не курю и курить начинать не планирую. в жизни достаточно занятных дел и вещей на которые можно потратить свое время и деньги.

[Admin]

кстати кто не в курсе сигареты придумали не для того чтобы себя убивать, они стимулируют работу мозга тоесть человек во время курения может подумать и принять правильное решение это так сказать время выделяется чтобы упорядочить происходящие действия поэтому у курящих людей как то более менее получается достич цели без косяков

Эту байку придумали курильщики.

На работе ценятся некурящие, потому что у них выше производительность труда. Намного.

ахахах, мечтаю увидеть твою белоснежную улыбку и ощутить незабываемый запах свежести изо рта)))

Да, зубы наверное уже желтые, а про запах я молчу

[PlaSteX]

Эту байку придумали курильщики.

На работе ценятся некурящие, потому что у них выше производительность труда. Намного.

Да, зубы наверное уже желтые, а про запах я молчу  

меньше курить бегают и больше пашут)

[[Bitlejuce]]

Про все помощники бросить курить - всё фигня. Пластыри, насвай, семечки, прочая херня.. ВСЁ бестолку. Если есть желание, и мозг - курить бросить не трудно. Нужно лишь понимать ВСЕ плюсы и минусы, все полезности и необходимости, приорететы, и прочие факторы, которые тебе помогут в етом. 

Я курил 11 лет, никогда не страдал от сильной зависимости, было дело первые 4-5 лет, я курил летом, а потом на осень-зима-весна бросал. Просто потому что так складывались обстоятельства. 2 года назад я бросил курить на 5 месяцев вместе с другом(что-то типа наспор.. - кстати хорошая мотивация, советую) Но потом сильные растройства в жизни заставили опять начать курить (почти провал сессии). Но когда жизнь устаканилась и потекла своим чередом, я опять задумался о том, чтобы бросить курить. И как только задумался - бросил. Мне уже было плевать - с другом или без, зачем-то или еще что-то. Я бросил курить в первую очередь не для кого-то, хотя один из основных мотивов были будущие дети, а для себя. Бросил легко, просто перестал и всё. Да, по началу дня 2-3 было довольно трудно сдерживатся, и очень хотелось курить. Но я смог перетерпеть етот период без особого труда.  Потому что было желание бросить и полное понимание всех минусов курения. В то время я как раз начал всерьез задумыватся о будущем, о здоровье своём и своей любимой.. Я бросил курить, и одновременно бросил пить. Нет, не подумайте, что я жоско бухал как быдло по подьездам.. Я пил умеренно, на праздниках - шампунь\вино, бывало пиво с рыбкой с друзьями под футбол и что-то в етом духе.. Ну вопщем как у 90% населения сейчас. Сейчас же я не пью вообще. Я понял насколько ето гадостно всё! Вся эта ненужная порча своего организма и здоровья своих будущих детей. Я перестал пить не только пиво с друзьями, но даже на праздниках шампанское или вино; Нет теперь для меня повода выпить. Я не употребляю алкоголь вообще - ни в каких его проявлениях. И жить то как хорошо стало.. Так свободно и легко думать об этом.. не передать. Всем советую, поменьше этой гадости в жизни! 

p.s. Щас еще матерится собераюсь бросить =) надоело. Что как быдло то в самом деле! Это же фу! Просто слишком вьелись эти слова паразиты в разговор, что сразу так и отвыкнуть сложно =) Особенно в эмоциях ;D

А вот с этим:

Я ПОЛНОСТЬЮ согласен! Мне кажется девушка(в том женственном образе, в котором я её вижу) КАТЕГОРИЧЕСКИ не должна НИ пить НИ курить НИ матерится! 

Иначе это уже не девушка. Омерзительно когда существо женского пола(иначе не назовеш) курит, пьет или матерится, а если всё вместе, то это, уж извините, полный привет..(

Раньше всё было сосвем не так.. И так обидно, что со временем, качество людей ухудщается так сильно.

Развратом бросить заниматься не желаешь? Говорят аморально - для некоторых даже хуже курения. Ах, да.... тогда не будет "будущих детей"... не подумал

[Cmpeko3a]

Про все помощники бросить курить - всё фигня. Пластыри, насвай, семечки, прочая херня.. ВСЁ бестолку. Если есть желание, и мозг - курить бросить не трудно. Нужно лишь понимать ВСЕ плюсы и минусы, все полезности и необходимости, приорететы, и прочие факторы, которые тебе помогут в етом.

Я курил 11 лет, никогда не страдал от сильной зависимости, было дело первые 4-5 лет, я курил летом, а потом на осень-зима-весна бросал. Просто потому что так складывались обстоятельства. 2 года назад я бросил курить на 5 месяцев вместе с другом(что-то типа наспор.. - кстати хорошая мотивация, советую) Но потом сильные растройства в жизни заставили опять начать курить (почти провал сессии). Но когда жизнь устаканилась и потекла своим чередом, я опять задумался о том, чтобы бросить курить. И как только задумался - бросил. Мне уже было плевать - с другом или без, зачем-то или еще что-то. Я бросил курить в первую очередь не для кого-то, хотя один из основных мотивов были будущие дети, а для себя. Бросил легко, просто перестал и всё. Да, по началу дня 2-3 было довольно трудно сдерживатся, и очень хотелось курить. Но я смог перетерпеть етот период без особого труда. Потому что было желание бросить и полное понимание всех минусов курения. В то время я как раз начал всерьез задумыватся о будущем, о здоровье своём и своей любимой.. Я бросил курить, и одновременно бросил пить. Нет, не подумайте, что я жоско бухал как быдло по подьездам.. Я пил умеренно, на праздниках - шампунь\вино, бывало пиво с рыбкой с друзьями под футбол и что-то в етом духе.. Ну вопщем как у 90% населения сейчас. Сейчас же я не пью вообще. Я понял насколько ето гадостно всё! Вся эта ненужная порча своего организма и здоровья своих будущих детей. Я перестал пить не только пиво с друзьями, но даже на праздниках шампанское или вино; Нет теперь для меня повода выпить. Я не употребляю алкоголь вообще - ни в каких его проявлениях. И жить то как хорошо стало.. Так свободно и легко думать об этом.. не передать. Всем советую, поменьше этой гадости в жизни!

p.s.Щас еще матерится собераюсь бросить =) надоело. Что как быдло то в самом деле! Это же фу! Просто слишком вьелись эти слова паразиты в разговор, что сразу так и отвыкнуть сложно =) Особенно в эмоциях ;D

А вот с этим:

Я ПОЛНОСТЬЮ согласен! Мне кажется девушка(в том женственном образе, в котором я её вижу) КАТЕГОРИЧЕСКИ не должна НИ пить НИ курить НИ матерится!

Иначе это уже не девушка. Омерзительно когда существо женского пола(иначе не назовеш) курит, пьет или матерится, а если всё вместе, то это, уж извините, полный привет..(

Раньше всё было сосвем не так.. И так обидно, что со временем, качество людей ухудщается так сильно.

Братец, со скольки же ты начал курить? При раскладе что тебе 19, то получается: 2 года без сигареты+11 лет стажа курения = 13 лет.... Курить с 6 лет? Свежо придание да верится с трудом...

И еще вопрос: ты в монастырь уйти не собрался? А то вродь как правильный молодой человек 19 лет, не пьет, не курит, а вот что-то онлайн часов 10+ (задротище прям)

Как-то это странно, почему же у тебя девушки-то нет? Или почему она тебе позволяет сидеть столько времени в игре?

P.S. Ссылки на темы могу предоставить:

Возраст - http://forum.asterios.tm/index.php?showtopic=66284&st=0&p=1175745&#entry1175745

Онлайн - http://forum.asterios.tm/index.php?showtopic=68187&st=0&p=1219422&#entry1219422

http://forum.asterios.tm/index.php?showtopic=60633&st=0&p=1067975&#entry1067975

[BHy4eHbKa]

очень-очень-очень плохо, когда идет девушка и от нее фанит..нет, не сигаретами, а смолами. как из навозной кучи вылезла.. девушки. задумайтесь.

и не нада тут отмазки, я спреем/духами брызгаюсь.. пахнет! ВОНЯЕТ!

[Кузьмич]

кстати кто не в курсе сигареты придумали не для того чтобы себя убивать, они стимулируют работу мозга тоесть человек во время курения может подумать и принять правильное решение это так сказать время выделяется чтобы упорядочить происходящие действия поэтому у курящих людей как то более менее получается достич цели без косяков

Эту байку придумали курильщики.

На работе ценятся некурящие, потому что у них выше производительность труда. Намного.

Да, зубы наверное уже желтые, а про запах я молчу

Соглашусь с IohanShmulge. Давно замечаю, что при проблеме курить начинаю чаще и в голове как-то проясняется и какое нить решение да сгенерируется. Под алкоголем эффект обратный - мозг как ватный, чувствуешь себя идиотом, таким глупым, но безумно счастливым)

Некурящие люди ценятся на работе в основном типа "человек"-"человек" потому что курить сейчас почти асоциально и пропаганда курения никому не нужна, да и просто сотрудник с запахом и желтыми зубами смотрится не кошерно, а производительность труда тупо теряется в частых перекурах, когда приходиться отходить от рабочего места.

Обобщим и скажем что это проблема скорее работы в офисах, требующей взаимодействия с обществом, недели самого курения как такового

Изменено 18 сентября, 2010 пользователем Tenko

[CheЗter]

 пакурил 1й раз кальян и сигареты противно стало держать в руках както вот так))) 

Изменено 18 сентября, 2010 пользователем CheЗter

[ArmDead]

Сам курю 8 лет, и не могу представить как можно думать без сигареты!

[Reeson]

Tenko,если сигареты помогают справиться с проблемой,почему люди курят постоянно,а не только во время решения проблем? Это все очередной способ оправдать курение.

[Lounge]

Книжка Аллена Кара работает.... но 1 раз, если потом начнеш - уже не поможет.  После нее ничего не курил год,  до этого курил 12 лет. Нормально все можно бросить, хотелось закурить только еси курнуть - да просят меня знатоки за каламбур %).

 Сейчас правда приколося курить  небольшие сигары, но не больше 1-2 и не каждый день чисто для удовольствия в компании друзей - сигареты пробовал пару раз - вообще не могу курить, они какието стали химические - не чуствуется табак в них и после них воняет от тебя как будто химки какойто накурился. Раньше помню даже покуриш "Ватру" - так от тебя воняет - но ТАБАКОМ  блин - а не какойто смесью мочевины с селитрой.

Бросай скорей - ибо сигареты - самый жесткий способ убить человека, при этом заставив его оплатить свое собственное убийство.

Изменено 18 сентября, 2010 пользователем Lounge

[Reeson]

Я прочитал книгу до половины,потом забросил ее. Курить бросил через год. Стаж курения 8 лет. Как бросал. Не выкурил привычную сигарету перед тем как сесть в метро. 2 дня трудно сдержаться было,чтоб не закурить по привычке. Через 2 недели пропал кашель. Пропало жуткое похмелье,после принятия алкоголя. Стал намного лучше себя чувствовать. Для себя решил,что как тока пойму что мне плохо без сигареты - тут же закурю. Не курю полгода. Сигареты и зажигалку носил с собой,пока все не расстреляли.

Изменено 18 сентября, 2010 пользователем Reeson

[Dillindger]

Курю. Бросать не собираюсь.

Мне нравится вкус сигарет, нравится эффект от курения.

Бросить не проблема. Т.к. иногда бывают периоды, что просто не хочу курить и не курю. Стаж около 8 лет.

Изменено 18 сентября, 2010 пользователем Dillindger

[Admin]

Давно замечаю, что при проблеме курить начинаю чаще и в голове как-то проясняется и какое нить решение да сгенерируется.

Весь юмор в том, что у некурящего ничего не проясняется только потому, что голова итак всегда ясная

А думается плохо от ломки.

Курю. Бросать не собираюсь.

Мне нравится вкус сигарет, нравится эффект от курения.

Бросить не проблема. Т.к. иногда бывают периоды, что просто не хочу курить и не курю. Стаж около 8 лет.

Это и есть зависимость

[Кузьмич]

Tenko,если сигареты помогают справиться с проблемой,почему люди курят постоянно,а не только во время решения проблем? Это все очередной способ оправдать курение.

Изменено 19 сентября, 2010 пользователем Tenko

[CheЗter]

Не играйся словами). Есть моменты, когда мозг работает не нормально, а хорошо, очень четко. Если можно так выразится, куря, мне легче сосредоточится над конкретной мыслью, как будто даешь приоритетит процессу, а остальные траблы отнести на второй план.

[Кузьмич]

Оу.... тут паходу уже явно не табак нужен

Я объяснил как получилось =\

ошибку исправил....

Изменено 19 сентября, 2010 пользователем Tenko

[Thorald]

Складывается странная ситуация - курящих девушек чуть ли не больше чем парней.

Кстати для справки - полностью следы от курения исчезают из легких через 10 лет после того как бросишь. Это для девушек которые заявляют - когда надо будет - брошу. Даже если вам пофик, дети ваши будущие в чем провинились?

[Sorlag]

 Насчет вреда-пользы курения спорно (у отца с детства астма и курит он с 11 лет, а уже слава богу 69лет), а самому противно курить но тянет ппц((, да и работа нервная.... как бросить хз, 100 раз пробовал, книжки, жевачьки, семками чуть в гроб себя не загнал... ибо хронический апендицыт). Был шанс бросить когда в аварию на мотоцыкле попал, но мало пробыл в больнице ( переломы срослись быстро) с 15 сутками тож вариант отпадает) имхо препод в обезьяннике не лутшая репутацыя)) 

Изменено 19 сентября, 2010 пользователем Sorlag

[Гость RealMadrid]

не курю

[Kаrеlinа]

Курю...не бросала...не хочу

+1 дышать скучно (с) ШХ

Изменено 19 сентября, 2010 пользователем Kаrеlinа

[ArmDead]

Складывается странная ситуация - курящих девушек чуть ли не больше чем парней.

Кстати для справки - полностью следы от курения исчезают из легких через 10 лет после того как бросишь. Это для девушек которые заявляют - когда надо будет - брошу. Даже если вам пофик, дети ваши будущие в чем провинились?

Женскому полу сложнее бросить вредные привычки нежели мужскому.

[CoDMW]

некурю. а когда девушка курит это в 1000 раз противнее  :o

[Sl@vynin]

Курил в детстве года 3-4 потом ПЕРЕСТАл- не бросил, чем больше шуму, тем сложнее бросить. Не курю более 20 лет пробовал за это время по выпивке и девчатам раз надцать - не зацепило. хочешь бросить- бросай и не кричи. Меньше шума легче бросить. удачи. Твое здоровье оно твое. Без курева всякой вредной фигни достаточно.