lapusenzia

может лак кончился)))))

эт хрень полная, самому надо смотреть...нет доказательств ни о сговоре ни о том, что не по недосмотру такой лут был...смешные обвинения, лут даже не плу пошел

через три недели такой программы тебя в морг увезут)))

ну немного есть в районе пуза) так я уже старенький, в 30+ лет у всех замедляется обмен веществ) выложи свою, а то чето рассказываешь о своих достижениях, чем то брызгателя напомнил, тоже много разговоров о себе и своих плюсах и поисков чужих недостатков, а на деле ничего))

какой там у тебя обьем и рельеф, кому ты лечишь дрищ) у меня жира нет вообще) я от природы очень худой астенический тип, до зала весил при росте 180 55кг...если бы ты хоть немного "шарил" о чем тут пытаешься втирать ты бы не позорился и не писал всякую обывательскую чушь) посмотри на тяжелоатлетов выходящих на олимпийские помосты, у которых вес перед соревнованиями делается минимальным, ты бы их тоже назвал просто жирными, потому как рельефа у них не видно никакого)

бедняга) как я и говорил спорить с завистливым дрищом бесполезно)) есть люди, у которых самооценка основывается на неадекватном восприятии себя и других) они в людях с 2 образованиями увидят дурака, в качке увидят жиробаса, в человеке пользующемся популярность у девушек "педика", в девушке на машине шлюху и подобное))) зато в себе ничего не представляющем ни в какой области видят офигенного чела) я с таким часто сталкиваюсь...не принимай на свой счет) это я в общем)

такая чушь) но спорить и что-то доказывать бесполезно) если человек не хочет ничего видеть, он будет отрицать все до последнего, не расставаясь со своими удобными заблуждениями)) я бросил заниматься 11 лет назад, занимался 6 лет где то пока учился, выполнил норматив кмс по силовому троеборью в категории до 92 кг...за десятилетний перерыв не сдулся, не обвис, похудел конечно до 85 и не такой рельефный) никаких проблем с поясницей, хотя в становой тяге делал 200кг+, проблемы с ней как раз у тех кто спину не качал....фото свое конечно я могу запостить, но это будет выглядеть как будто я хвастатюсь))))) вот тебе кусочек так и быть))

занятия спортом никак на IQ не влияет) зато подобные высказывания завистливых дрищей показывает низкий уровень развития...вот наткнулся на подобное)))) типичные высказывания идиотов по поводу накачанных людей.... 1) У него не стоит. 2) С химией каждый дурак сможет. 3) Что толку мышцы большие а силы нету. 4) Они умрут в 20,30,40 лет. 5) Зачем это все только на пляже перед бабами красоваться. 6) Да я куплю протеин за 2 недели накачаюсь не хуже но мне это не надо. 7) Да он и 20 раз не подтянется 8) Девушкам нравятся умные и начитанные, а не тупые спортсмены. 9) Перестанет заниматься и все тут же сдуется. 10) С виду большой и здоровый а внутри ничего здорового не осталось. и еще от себя коронную фразу..."бросишь заниматься у тебя мышцы в жир перейдут!!!"

если стаж полгода, то рано ждать выдающихся результатов) норма прибавки веса где то 5-6 кг в год....извращаться по всяким бесполезным и бездарным системам американских профессиональных качков и вейдеровским системам это 100 процентная потеря времени...давно существуют проверенные, научно и физиологически обоснованные системы... 4-5 подходов по 5-8 повторений и рост обеспечен, особенно на ранних стадиях...на одном подходе ты точно ниче се не накачаешь) единственное разумное зерно в этой системе, что надо выкладываться как можно сильнее, но только не в 1 подходе, а во всех))

фигня полнейшая, как и все системы предельно генетически одаренных монстров сидящих на гигантских дозах стеройдов) доказательство тому, что он умер не дожив даже до 50) вот пожалуй единственная стоящая система и книга из подобных, которую я читал это Стюарт МакРоберт "Думай"...а самая клевая система это система Шейко, главного тренера сборной России по силовому троеборью..я по ней по 10кг в месяц прибавлял в приседе

интересно посмареть на каком месте Чихаю будет среди свс на олли)))) делайте ставки)))

методичка автор Chihaya , по ней пусть к зачету готовится)))

у нас серьезная тема, сюда просто так не заносят, что кто-то там что-то сказал)))

ну что раз не кинул не доказывает невиновность в общем) но учитывая очень старое добавление, видимо еще в старой теме, что не могу даже найти скринов, если они и были, то удалю)....удалять не пришлось, нет тебя в списке))

какая из них? мы должны чихать,чихать и зачихать весь мир? )))

я бы взял еще варка для нон стоп гф!)

ну прочитав письмо тебе ничо не грозит)))

закен это серьга..а блес закен становится кольцом) как блес фрея...простая некля...а блес тоже кольцо

ну сотня кидал из десятков тысяч игроков это не пол серва..я вон 10 твинками хожу краблю и кидали меня раза 2-3 за год

да мне кажется это чушь, да и скринов нет)

ну вот и я о том же)))

а как же всякие скилы пп- мистик иммунити, сбивание каста, рут...а варком что можно делать...дрейнить чтоли))))

не видно даже при увеличении ничего

3 тои помер) в 11 по мск