Laser

Одобряю)

Да, есть это всё) Ещё белорусам визы в ЕС дают более менее, и если бабки есть можно ездить) Ну а так есть много чего посмотреть и у нас. Если карту брать, то можно альфу и всё, там удобно в рф переводы делать и т.д. (карты системы МИР есть и поддерживаются). Жаль только что с UA из-за всем понятной ситуации сообщения пока нету..

А в Беларуси и ютуб есть, и спотифай) Юзаю и то и то) Так что переезжай, или заведи карту белорусского банка)) Нифига там Майя косплей сделала, реально зачёт)

Это тяжко...)

Влияет конечно, вестибулярный аппарат можно развивать и прилично, погугли, из простого что приходит в голову это упражнения с фит-болом (с начинающего уровня естественно), прыжки на батуте (с тренером). Ещё прыжки со скакалкой.

Это жестко)) Тогда лучше в бассейн ходи)

Душевные?

Ну я хз что там за дороги у тебя) Если по кочкам гонять, то конечно это опасно) Если дорога плохая, то на велосипеде ещё и спина будет болеть сильно, тогда конечно не советую.

Нет. Там миниски не страдают. Главное не врезаться никуда и ездить по ровной дороге)

Почему ты думаешь что я не разбираюсь в вопросе?) Большинство людей не смогут на велосипеде и столько проехать без остановок и если это просто покататься по парку на чиле, или поплавать как пенсионер, то это понятно что никакого толку, я писал о другом. Про то, что велоспорт и плаванье не поднимают выносливость - чушь полная. Уверен что ты в бассейне не осилишь за 45 минут без остановок 2,5 км. Цифры про 700 км в неделю (т.е. по 100 км в день) - слабо верится, если бы ты крутил педали так каждый день, то это явно дало бы прибавку. И как ты ездил эти 100 км в день? Средняя скорость среднего человека на велосипеде, если идеально ровная дорога - не более 40 км в час, и это на шоссейном велосипеде, а обычно 25-30 км в час. Загугли в гугле первые 5 ссылок чем полезен велосипед и плаванье, если ими заниматься активно, и всё понятно станет. Так что думаю ты сам совершенно не разбираешься в вопросе. Точно знаю, что бассейн и плаванье во многих видах спорта используют именно как тренировки для развития выносливости, (и да, сам тоже таким занимался когда плотно занимался спортом), может в футболе там другие понятия, но в других видах спорта это так.

Я и про здоровье и про пользу одновременно. Смысл что-то делать себе во вред? Какая польза тогда? Плаванье и велоспорт выносливость прокачивают очень сильно. Я думаю это и есть 2 вида спорта которые лучше всего помогают в этом. Ну, и выносливость - это по сути твоя возможность организма выполнять какое-то сложное действие достаточно долго, например идти в гору, или проехать 50 км на велосипеде, при этом чтобы это не закончилось твоей смертью или травмой. И как раз таки крутить педали или плавать в бассейне это и есть то, что лучше всего прокачает твою выносливость. Сразу ты ведь не проплывешь даже 500 метров в бассейне без остановки, или 10 км не проедешь без остановки на велосипеде, но постепенно, увеличивая нагрузку от тренировки к тренировке, условно через год или три года ты сможешь проплыть 2.5 км на "одном дыхании" и проехать на велике 30+ км. Что само по себе будет показателем что твоя выносливость существенно возрасла. Кстати, фитнесс / пилатес тоже хороши в этом плане

Ты про кросс-фит? О, поверь, это ужасно вредно для сердца) Мода кросс-фита спадает уже. Ну если плавать как черепаха, то ничего не прокачаешь, если плавать 4 раза в неделю минимум по 2.5 километра за занятие (45 минут), поверь это прокачает выносливость очень сильно) Просто заходишь в бассейн и всё занятие кроллем без остановки плывёшь. (тут правда и есть проблема что будешь постоянно врезаться в кого-то, поэтому или бронь дорожки или в спортивной группе так делать надо, где тренер вас гоняет) Пловцы плавают вообще без остановки по 45 минут 2 занятия подряд с перерывом в 5 мин между занятием и проплывают 5-6 км так. Там землетрясения часто)

Это так и есть, там чистый и свежий воздух. Италия, Испания, Греция, Португалия или юг Франции идеальны для проживания.

Теннис - очень вредный для колен, так что точно нет. Там резкая смена направления бега, что плохо для минисков (по сути амортизатор в колене), так вот в теннисе он не слабо так портится. Хотя конечно координация там норм развивается. В плане развития выносливости и лёгких, плаванье - самое то, но нужна идеально хорошая вода, и плавать можно нормально только на свободной дорожке или в спорт-группе где все "паровозиком" друг за другом быстро плавают, всякие остальные посещения бассейна это полнейший отстой, вечно будешь врезаться во всяких бабок или медленно плыть из-за них, т.к. они занимают почти всю дорожку, а плывут как черепахи.

Звучит как угроза 😬

Это девочка) Кот Бендера xD

Boomy выложила в конкурсе фотку своего кота и пошло поехало..)

Рыцари котлет и рыбов

Где ты там проснынь увидела? Розовый - это вообще плед для кошки, а где серый кот, это одеяло заправленное.

Согласен полностью 🥹 И мои 2 хлеба тоже согласны:

В жюри конкурса нет ни одного человека из Е. Более того, организатор конкурса вообще Вар клана Е с 2017 года примерно. Хотя ты глупая, вряд ли до тебя это дойдёт. Нет, я ещё в л2 не заходил даже. Зайду - сниму, я же написал. Будешь флудить в пм своими кавунами, закину снова.

Реально, быдлушка по общению мало того что колхозница стрёмная, так ещё и мягко говоря "очень не очень". Но виноваты будут всё равно жюри) 😁 P.s. Котики у всех огонь ✨

Я хз, ничего вообще не писал, странное отображение, или глюк, я вообще был оф с форума.

жюри коррумпированное - это факт, который написан в самом описании конкурса, вот и боится( а флудит, потому что дурочка-фрик, с комплексом недостатка внимания к себе.

с кого тебе игнор снять? с 76 тира? выбери любого чара и куда ты там пишешь вообще я не пойму? в дурку чтоль? меня 2 дня уже нет в игре если че