Стаж курения 12 лет, в прошлом году не курил 9 месяцев, в этом бросил на рождество, намерен больше не курить, гадство ).
Бросал резко без всякой подготовки, пачку сигарет под кран с водой и в мусорное ведро (чтобы не было соблазна залесть в мусорку и вытащить из пачки сигаретку)))),
в прошлом году еще курил время от времени в те 9 месяцев (под пивко), в этом ни ни, не одной сигареты с 7 января. Совет.
Решил бросать, бросай, терпи, не можешь терпеть, го в магаз купил пачку парламента, скурил 1 сигарету остальные сломать или под кран с водой, в конце концов все равно жаба задавит и бросишь )))