Если совсем одиноко-попробуй завести домашнее животное, если есть много свободного времени-собаку, с ней придется гулять как минимум 2 раза в день) Насколько я знаю, собачники легко идут на контакт с такими же, как они как знать, может новое знакомство с кем-нибудь не за горами) И вообще, домашний питомец это как индикатор-если тебе хорошо, когда ты о ком-то заботишься-значит ты готов к более сложным поступкам в жизни.
По поводу смены места жительства спонтанно-против, в случае, если ничего не получится-можешь впасть в уныние еще больше. Если хочется спонтанных поступков-просто поезжай в незнакомый город без знакомых, погуляй по улицам, поужинай в местном ресторане, понаблюдай за местными).
Если есть возможность-попробуй встать на сноуборд или лыжи. Адреналина хапнешь с избытком. Лучшее спасение от одиночества)