Нужна помощь

[ХитрыйТапок]

Ребят хотите смейтесь хотите какахами кидайтесь в меня,говорите что я нуб и так далее...

По сути...

"Руки разводят в стороны на уровне плеч, затем 2 раза перекрещивают, держа перед грудью, и поднимают косо вверх над грудью резким движением"

это как?объяснить очень просто и понятно,суть в том что как бы качаются мышцы груди,а как это делать я не понимаю.

Изменено 30 декабря, 2010 пользователем FrlzeR

[TimesNewOmen]

\о/ /о\ о

11111. \/

Изменено 30 декабря, 2010 пользователем TimesNewOmen

[ХитрыйТапок]

а попроще?))

[DanceToDream]

Сделать руками ножницы, потом просто поднять обе руки вверх.

Т.к. после завершения ножниц руки разводишь в стороны и одновременно поднимаешь вверх - траектория получается немножко диагональная.

[ХитрыйТапок]

Сделать руками ножницы, потом просто поднять обе руки вверх.

Т.к. после завершения ножниц руки разводишь в стороны и одновременно поднимаешь вверх - траектория получается немножко диагональная.

а подробней?от исходного положения,до окончания действия,блин ну туг я в этом вопросе...

[DanceToDream]

Даже хз как объяснить. Предположим начальное положение - руки вытянуты вперед на уровне плеч. Разводишь руки в стороны, сразу скрещиваешь обратно (ножницы), и когда руки возвращаются в начальное положение начинаешь поднимать вверх.

Все, я исчерпал весь запас своего терпения )

[ХитрыйТапок]

Даже хз как объяснить. Предположим начальное положение - руки вытянуты вперед на уровне плеч. Разводишь руки в стороны, сразу скрещиваешь обратно (ножницы), и когда руки возвращаются в начальное положение начинаешь поднимать вверх.

Все, я исчерпал весь запас своего терпения )

ты меня только сильней запутал)))

1 вариант более понятливый))

давай снимай видео и показывай что как

[Deylan]

Ну что же, тогда иллюстрации в помощь( На стрелки внимание не обращаем). Начальное положение пункт a, потом делаешь шаг к пункту b и снова шаг к пункту a, когда руки возвращаются к пункту a поднимаешь руки вверх как показано в пункте c( Правда не совсем так как надо, но главное я думаю суть)