какой лучше закуп сделать перед стартом?

[Сильвана]

6 hours ago, MaHsepp said:

хмм, вот это звучит уже как хороший план )

В понедельник расскажешь, как ты апнул 61 уровень 

[senRK1]

побольше еды с клетчаткой, т.к  изза малой физ.активности ЖКТ будет тормозиться, а повышеный уровень клетчатки усилит перистатаку кишечника и хоть немного, но компенсируется сидячий фарм.

 

мои выборы по "клетчаточной" еде:

 

1. Недоваренная геркулесова каша -  в кастрю воду до кипения, соль, куркуму, паприку, масло подсолнечное. Далее в кипящуую воду с приправами и маслом кидаем геркулес самый дешевый весовой, а не из коробок. Варим мин 4! а не 20 минут как рецепты советуют. Все, готово, добавляем перец молотый черный и красный. Если варить будете 20мин как советуют, то эта уже будет не каша, а мерзкое склизкое мессиво.

 

2. Ну и традиционная гречка. Тут все рецепты норм.

 

3. Добавляем мсяо/рыбо/курицу кусочками(без косточек и прочего, что придется выплевывать сидя за пк) в пункты выше.

 

гл хф вашему боди.

[Всратослав]

Ящик пива и энергетик. Из еды только чипсы. 

[Maxopblz]

Самое главное упускаете, в ближайшем хозяйственном магазине купите "Ведро-Туалет" чтобы не отвлекаться на мелочи или крупники по время Кача. 

[BymLpsym]

Алкоголь небуери уснеш

[AnckSuNamun]

Возьми деньги скопленные на еду, и задонать. Профит. 

 

[Сильвана]

1 hour ago, BymLpsym said:

Алкоголь небуери уснеш

Чипсы больше зло, чём пиво

[DagStyle]

Хинкали с сушеным мясом. 

Ну и энергетик нормально вставляет.

[BymLpsym]

44 минуты назад, Сильвана сказал:

Чипсы больше зло, чём пиво

В наше время любой товар в магазине зло попросту мусорный хавчик даже те же овощи фрукты все вырощеное и обработанные химией и мясо тоже животные не на лугу травку едят а сидят в клетках жрут комбикорм. 

Поэтому если не злоупотреблять от чипсов хуже небудет😅

[beznegativa]

Вазелин покупай, не ошибешься 

[MaHsepp]

сходил я в магаз, и наткнулся на такие вот штучки

https://disk.yandex.ru/i/H4ZS31_0vMvJPA

сори что ссылкой, не даёт загрузить скрины, неизвестная ошибка сервера.

Пробовал разные и чебупели и чебуреки и нагетсы, но эти самые вкусные )

[Сильвана]

56 minutes ago, BymLpsym said:

В наше время любой товар в магазине зло попросту мусорный хавчик даже те же овощи фрукты все вырощеное и обработанные химией и мясо тоже животные не на лугу травку едят а сидят в клетках жрут комбикорм. 

Поэтому если не злоупотреблять от чипсов хуже небудет😅

Я конечно не супер эксперт в питании.

И это дело каждого, что кушать.

Я только по своему опыту говорю.

 

От чипсов человеку захочется спать.

При чём очень сильно. 

Для утоления голода лучше всего кушать овощи или фрукты. 

 

Совет для тех, кто участвует в стартовой гонке. А принимать или нет - это уже на ваш выбор.

Но какими бы там вредными небыли овощи или фрукты зимой, это намного лучше чём чипсы.

 

Организм не обманешь энергетиками или алкоголем.

 

[Postrakt]

купи соли и травы ,обдалбись и не задавые тупорылые вопросы

[НанылКоняMagma]

В 16.02.2023 в 20:32, Pe4enbKo сказал:

И не забыть "сральное" ведро вместо стула. А то пока ты в туалете враг качается!

привет. ты стартанул удачно? дестр?

[Pe4enbKo]

12 часов назад, НанылКоняMagma сказал:

привет. ты стартанул удачно? дестр?

Привет. Стартанул. Но, я не дестром. Я собирался на ВЛе, ты наверное перепутал меня с кем то)))

Изменено 18 февраля, 2023 пользователем Pe4enbKo

[НанылКоняMagma]

2 часа назад, Pe4enbKo сказал:

Привет. Стартанул. Но, я не дестром. Я собирался на ВЛе, ты наверное перепутал меня с кем то)))

ты наныл не помнишь?