NO Limit TM - ЛФ тру СВСа

[РозоваяПомидорка]

ап

[Markitanka]

оп оп)

[РозоваяПомидорка]

Наська лови азиата :3

[Chihaya]

  В 06.03.2014 в 16:11, ПылающийАркадий сказал:

Наська лови азиата :3

уахахах, чтоб так накачаться, нужно 4 года

за 80 дней максимум жир скинешь.

[isevensense]

Смотря сколько жира))

У него и на 1 фото жира нету

[прнаркыер]

ап

[РозоваяПомидорка]

так то он норм подкачан,тут реально показана сушкана рельеф. думаю он 3-5кг скинул за 90 дней.

[WisdomMary]

Ап.

[РозоваяПомидорка]

ищем СВМа

[Chihaya]

  В 07.03.2014 в 16:37, ПылающийАркадий сказал:

ищем СВМа

фотка больше на бд тянет)

[РозоваяПомидорка]

раскормленный толстенький свм  :3

[РозоваяПомидорка]

ап, ищем свса

[enotpwnz]

  В 06.03.2014 в 16:59, Chihaya сказал:

уахахах, чтоб так накачаться, нужно 4 года

за 80 дней максимум жир скинешь.

для диванных качков - на фото показан процесс "сушки", а не "накачки"

для сушки 60 дней самое то

 

  В 07.03.2014 в 04:14, isevensense сказал:

Смотря сколько жира))

У него и на 1 фото жира нету

есть

на первом фото 12-13% жира, на последнем 2-3%

[РозоваяПомидорка]

тут в крайней степени сушки остаются около 5% жира. 2-3% это клиника для тела так то

[Bastoledo]

  В 07.03.2014 в 20:25, Chihaya сказал:

фотка больше на бд тянет)

у нас бд красивее)

[Markitanka]

[isevensense]

  В 08.03.2014 в 10:05, enotpwnz сказал:

для диванных качков - на фото показан процесс "сушки", а не "накачки"

для сушки 60 дней самое то

 

есть

на первом фото 12-13% жира, на последнем 2-3%

Пфф и дураку ясно что есть)

я утрируя писал)

человек без жира не бывает)

[Chihaya]

  В 08.03.2014 в 19:02, isevensense сказал:

Пфф и дураку ясно что есть)

я утрируя писал)

человек без жира не бывает)

я вообще хз, что такое сушка, мне тренер не рассказывал.

Изменено 8 марта, 2014 пользователем Chihaya

[РозоваяПомидорка]

  В 08.03.2014 в 19:10, Chihaya сказал:

я вообще хз, что такое сушка, мне тренер не рассказывал.

к Паламинке обратись,он тебе рот отбёрнит  высушит

[enotpwnz]

  В 08.03.2014 в 12:38, ПылающийАркадий сказал:

тут в крайней степени сушки остаются около 5% жира. 2-3% это клиника для тела так то

опять диванная теория

понять и простить

[РозоваяПомидорка]

  В 08.03.2014 в 20:59, enotpwnz сказал:

опять диванная теория

понять и простить

то та ты 3 года весь такой практик не можешь засушиться судя по твоим охам ахам, но ты точно знаешь сколько у этого паренька % жира в теле  вот попробуй меня убедить что 2-3% жира в теле мужика это норма, а не критическая отметка  практик.  2-3% жира это критическая отметка , перейдя которую будет нанесён дамаг по организму. парируй.

 

в нём больше или меньше жира?

[Chihaya]

  В 08.03.2014 в 19:25, ПылающийАркадий сказал:

к Паламинке обратись,он тебе рот отбёрнит  высушит

а что, ты ему уже надоел?

[LonelyKnight]

  В 06.03.2014 в 16:11, ПылающийАркадий сказал:

Наська лови азиата :3

Азиаты шикарны)))!!!

[Markitanka]

  В 05.03.2014 в 20:15, Markitanka сказал:

up

 

Zyzz шикарен)

[РозоваяПомидорка]

  В 09.03.2014 в 10:16, Markitanka сказал:

Zyzz шикарен)

  ищем СВМа

[Markitanka]

мне  нужно больше СВСов

[Canio]

  В 09.03.2014 в 10:16, Markitanka сказал:

Zyzz шикарен)

в итоге умер, когда ему 22 было-от сердечного приступа

нефарт столько качаться и таблеток кушать

[Markitanka]

обратная сторона медали(((
печально

[Markitanka]

  В 09.03.2014 в 14:58, Markitanka сказал:

мне  нужно больше СВСов

ап

[РозоваяПомидорка]

на те очередную котлетку