Выстрел из лука/арбалета разделён на 2 этапа первый начинается с анимации выстрела и одновременно с этим начало отката стрелы (который длится дольше чем анимация выстрела), благодаря этому можно кайтить без потери дпса. При этом у луков отличается только первый параметр (анимация выстрела), второй параметр (откат стрелы) у них одинаковый, поэтому slow и very slow луки делают одинаковое количество выстрелов в единицу времени.
Са на quick recovery уменьшал параметр отката стрелы, что в свою очередь увеличивало скорострельность (на 13% как в случае с BoP, по другим лукам точных цифр не помню)
Оба параметра (анимация выстрела и откат стрелы) разгоняются бафами на скорость атаки, но в отличии от бафа, са разгоняет только откат стрелы, поэтому 13% это не в чистом виде хаст, если стрелять стоя на месте, получаем прибавку 13%, если кайтить в привычном темпе, можно вообще её не заметить