ШК за минуту может вполне осилить лабу в 3 окна за минуту. Рефлект 20%, чтобы не умереть от рефлекта надо:
1) иметь хп больше чем 20% твоего максимального крита, т.е. при крите 50к ты должен иметь больше 10к хп, иначе умираешь ваншотом.
2) Иметь вамп больше 20% иначе сдохнишь потихоньку. Для ШК вопрос в не стоит вообще, зарядка + икона - все дает вампирик,
И да, в реалиях астериоса хил в лабе для стигмы нужен для неуверенных в себе.