lGreenFighterl

На форуме полно задротов, которые считают себя всегда лучше остальных. Чего добился, что у меня есть, всем на это побоку по большому счету. http://www.youtube.com/watch?v=nMhLuwIcoQA выступление дрыща, зато 40к зелени в неделю)))))

Ну какой есть, нубо тир я)

Писькомерством заниматься не собираюсь если до тебя не дошло что я написал, прочитай еще несколько раз мб поймешь.

Мдааа, у дрыща развился синдром ненавидеть всех кто выглядит как качек. Проходит мимо здоровый парень, а он про себя: "Та он лох, он ТП, а я за*бись, я круче у меня плазма есть..."

И еще. Во первых про бокс я не писал (там немного иной подход к тренингу с отягощениями). Во вторых для спортсменов, которые используют приемы нагружающие определённые группы мышц существует тренировка с отягощениями в атлетическом зале (качалке). Например становая тяга необходима борцу что бы развить силу мышц спины для последующего поднятия соперника без особых усилий... Возьмем пример развития нокаутирующего удара для этого необходим жим лежа и ряд других упражнения в комплексе. Занятия с отягощениями бывают разные, с высокой степенью интенсивности и медленной проработкой, с интенсивностью связанно поднятие легкого веса с максимальной скоростью (развивается нервно гуморальная регуляция мышечной ткани, вследствие чего растёт скорость), при медленной проработке т.е. с большими весами растёт сила спортсмена. Полное игнорирование атлетического зала снижает потенциал любого спортсмена т.к. "качалка" это не только тупое поднятие тяжести, а правильно сбалансированная тренировка под определённый вид деятельности конкретного спортсмена. Чуваки-дрыщи увидели фотку человека, не поинтерисовавшись каким видом спорта он занимается, определив это визуально на глаз, харохорятся и показывают какие они крутые, смешно!!!))))

хДДД Доооо ты прям супер стар)))) Вообще-то я не писал про то какой я п*зд*тый в отличие от некоторых, которые сразу принялись коментить мои фото типо: "Я пи*д*тый, а ты гавно. Я то, я сё. Я 2 их дебилов в качалке стибу и потому я ЧАК НОРИС". Молодец мачо продолжай себя любить обеими руками.

Я хз мб))

Высокоинтеллектуальным дрыщам привет. Фотойтесь лучше с пивом в каком нибудь гадюшнике.

В видах спорта таких как борьба, рукопашка и т.д. обязательны занятия в тренажерном зале, для развития нужных групп мышц (например для борцов - ноги, спина, руки) и развития силы и скорости удара.

Ха... Если видишь качка у тебя ассоциация только лишь с качалкой? Ну удачи, ты наверно чемпион ММА хДДД

У тебя не извилины накачены, а пальцы чтоб по клаве всякую хню бить. И вообще мнение жирного ублюдка меня не интересует.

Зато ты отлично все понимаешь птица гоготун.

Ок бос)

Ага, коня и шашки не хватает)