Jump to content
Asterios
MorganaLeFay

Фото игроков Объединенный Asterios х5 (часть 11)

Recommended Posts

9 минут назад, ТопЗайка сказал:

Молодец подруга))) давай как я

этим летом будем жрать и платить за это тренеру, а следующим все тоже самое , но весной будем делать вид что готовимся 🥓🍕🍟🍔🌭💪🏻

Я планировала и осенью/зимой еще ходить. :D

Абонемент так-то на год) 

Share this post


Link to post
1 минуту назад, Wark Azar сказал:

Оу, спасибо, ты очень добр ко мне!

если мне фигово, я просто сажусь на велик и катаюсь, сделаю 20ку км и успокоюсь.
ты там тоже можешь... грушу побить.... дестер.)

Share this post


Link to post
Posted (edited)
8 минут назад, Eronline сказал:

если мне фигово, я просто сажусь на велик и катаюсь, сделаю 20ку км и успокоюсь.
ты там тоже можешь... грушу побить.... дестер.)

Больше люблю пешком гулять) ты меня плохо знаешь, мне не фигово, я так шучу :)

Хош мост покажу?

Скрытый текст

1915514648_IMG_20190614_1503542.thumb.jpg.6583c9c90a4b47c309f759369d2fcc3e.jpg

 

Edited by Wark Azar

Share this post


Link to post
Только что, Wark Azar сказал:

Больше люблю пешком гулять) ты меня плохо знаешь, мне не фигово, я так шучу :)

ну конечно, само собой я не знаю какой у тебя любимый цвет и число)

Share this post


Link to post
19.06.2019 в 21:49, Кудесник сказал:

это Астрахань, тут всегда так)
 

 

хех, приезжай в Ташкент во время чилли =)) сравнишь )))). люди с Узбекистана никогда не попадут в Ад,  ибо достают чертей, что там слишком прохладно =))

Share this post


Link to post
4 минуты назад, Wark Azar сказал:

Хош мост покажу?

  Скрыть содержимое

1915514648_IMG_20190614_1503542.thumb.jpg.6583c9c90a4b47c309f759369d2fcc3e.jpg

 

Это где?

Share this post


Link to post
3 минуты назад, Eronline сказал:

Это где?

Ну эт город мой, ничего особенного 😁

Share this post


Link to post
Только что, Wark Azar сказал:

Ну эт город мой, ничего особенного 😁

не только твой, замечу)

Share this post


Link to post
9 минут назад, Tiamatik сказал:

хех, приезжай в Ташкент во время чилли =)) сравнишь )))). люди с Узбекистана никогда не попадут в Ад,  ибо достают чертей, что там слишком прохладно =))

 

Скрытый текст

jara-tashkent.jpg.79f4e51b8b9a63c11a8a53d2e1a898bb.jpg

 



7 минут назад, Wark Azar сказал:

Ну эт город мой, ничего особенного 😁

славный город

Share this post


Link to post
Posted (edited)

кстати о жирах, у меня с этим как то так, без тренера
И колени у меня в поряде как и позвоночник и пойду ка я покручу педали...
 

Скрытый текст

7oX_vpsUzww.jpg.52dd90bbbbcf054c67e0d1009a188e93.jpg

 

Edited by Eronline

Share this post


Link to post
1 час назад, Eronline сказал:

велотренажер, упражнение на планке 
и надо пахать как демон, как Арни завещал, а не как девушка ходить.

 

Хрень.)

 

1 час назад, Eronline сказал:

Кстати не в курсе что на днях какой то аут пнул Арнольда Шварценеггера?

 

Ничего себе "на днях". Кстати с другого ракусра потмо показали что аут чуть ли не с двух ног прописл, а Арни только споткулся чутка.

Share this post


Link to post
Только что, Ralk сказал:

Хрень.)

результаты от хрени выше.)

Share this post


Link to post
Только что, Eronline сказал:

результаты от хрени выше.)

 

Пресс у дрища не заслуга, а данность. И то кубиков чето нифига не видно.

Share this post


Link to post
Posted (edited)
5 минут назад, Ralk сказал:

Пресс у дрища не заслуга, а данность. И то кубиков чето нифига не видно.

Ок. Я уехал. Пока дарованный.)))

Edited by Eronline

Share this post


Link to post
4 минуты назад, Eronline сказал:

Ок. Я уехал. Пока дарованный.)))

 

Дозволяю мне не рассказывать куда ты там поехал и зачем.

 

Share this post


Link to post
1 час назад, Eronline сказал:

ну конечно, само собой я не знаю какой у тебя любимый цвет и число)

О, чёт пропустила)

Ну, цвет-то ясно какой😋

Share this post


Link to post
Только что, Wark Azar сказал:

О, чёт пропустила)

Ну, цвет-то ясно какой😋

угу) вот так вот сказала мужику свой любимый цвет и число и все - привет!) через месяц он уже тебе кольцо и давайпоженимся) 

Share this post


Link to post
2 часа назад, Evenstar сказал:

Мне вот тоже интересно. Вторую неделю хожу, а жир все еще со мной. 

 

  Скрыть содержимое

1514860628.jpg.f3c6dc45a60bd23e5aa109e68a95a3cd.jpg

 

2 недели- слишком мало для видимого результата ) Я с тренером 3 года занимаюсь и чет до сих пор никак не в идеальной форме 😥

Очень важно питание , а я ну не могу эти каши есть, тошнит от них( 

И как тебе после 9 лет перерыва? Крепатура, наверн, адская)

Share this post


Link to post

Хватило 1 месяца с тренером чтобы въехать во все. 
Хз как вы страдаете с тренерами годами.. 
Уж тем более когда большое количество сетов в интернете есть.. Тебе остается только подстроить их под свое тело, ощущения. 

Share this post


Link to post
3 часа назад, LeBracоnierre сказал:

эх. я то думал будет фоточка из зала) в лосинках ^^ Но чет не прокатило)

и спортивном топе

Share this post


Link to post
6 минут назад, Sylvana сказал:

Хватило 1 месяца с тренером чтобы въехать во все. 
Хз как вы страдаете с тренерами годами.. 
Уж тем более когда большое количество сетов в интернете есть.. Тебе остается только подстроить их под свое тело, ощущения. 

С тренером веселее, мы с ней болтаем во время отдыха + не пропускаю тренировки, сама бы точно ленилась) вот и вся причина.

Share this post


Link to post
10 минут назад, Sylvana сказал:

Хз как вы страдаете с тренерами годами.. 

Тренеры деньги тянут)

Share this post


Link to post
4 минуты назад, Larilita сказал:

С тренером веселее, мы с ней болтаем во время отдыха + не пропускаю тренировки, сама бы точно ленилась) вот и вся причина.

подружек тащи) с ними тоже весело) 

 

1 минуту назад, Eronline сказал:

Тренеры деньги тянут)

+ стоят как крыло самолета -_-

Share this post


Link to post
Posted (edited)

Тяжело наверное живется людям

из которых все вокруг  деньги тянут 💆🏻‍♀️

Edited by ТопЗайка

Share this post


Link to post
Posted (edited)
2 часа назад, Ralk сказал:

Мальчик, ты там выше Арни упоминал?

=)) простите,  не удержался 

Скрытый текст

NoVcEFUo1UU.thumb.jpg.db3ccf7cf556060adbda87865641f5c5.jpg

 

Edited by Tiamatik

Share this post


Link to post
1 час назад, Larilita сказал:

2 недели- слишком мало для видимого результата ) Я с тренером 3 года занимаюсь и чет до сих пор никак не в идеальной форме 😥

Очень важно питание , а я ну не могу эти каши есть, тошнит от них( 

И как тебе после 9 лет перерыва? Крепатура, наверн, адская)

хватит жрать! 😜

типа кроме каши нет продуктов?

сейчас же есть фирмы кто на этой волне предлагает альтернативное питание, типа привозят в контейнерах на несколько дней , там рассчитано по калориям на день и люди худеют без занятий на такой диете. денег конечно это стоит , но люди заявляют что есть результаты.

как альтернатива сходить к диетологу уже с готовыми записями за неделю-две, что и сколько ты ешь в день, без утайки.

доктор заменит продукты и тоже начнёшь терять вес.

коллега скинул 40 кг после такой помощи диетолога, по его словам там заменялись к примеру пюре/жареная картошка на отварной картофель и макароны на рис,гречку,перловку. свинину и баранину на курицу,индюка,рыбу , телятину. уберались сладости и алкоголь. при этом сохранялся объём еды который был до этого.

и вуаля за год-полтора - 40кг. без зала

проблема в том, что мы даём сами себе поблажки. там орешек, тут коктельчик, привет пицца с пивом, привет прослойка на пузе 🤣

Share this post


Link to post
49 минут назад, Sylvana сказал:

подружек тащи) с ними тоже весело) 

 

+ стоят как крыло самолета -_-

Они все жопки ленивые)

1 минуту назад, ghj сказал:

хватит жрать! 😜

типа кроме каши нет продуктов?

сейчас же есть фирмы кто на этой волне предлагает альтернативное питание, типа привозят в контейнерах на несколько дней , там рассчитано по калориям на день и люди худеют без занятий на такой диете. денег конечно это стоит , но люди заявляют что есть результаты.

как альтернатива сходить к диетологу уже с готовыми записями за неделю-две, что и сколько ты ешь в день, без утайки.

доктор заменит продукты и тоже начнёшь терять вес.

коллега скинул 40 кг после такой помощи диетолога, по его словам там заменялись к примеру пюре/жареная картошка на отварной картофель и макароны на рис,гречку,перловку. свинину и баранину на курицу,индюка,рыбу , телятину. уберались сладости и алкоголь. при этом сохранялся объём еды который был до этого.

и вуаля за год-полтора - 40кг. без зала

проблема в том, что мы даём сами себе поблажки. там орешек, тут коктельчик, привет пицца с пивом, привет прослойка на пузе 🤣

Да мне не надо худеть, с чего ты взял)) я говорю про красивый рельеф тела, как у Британской, например. А такого результата на салатиках не добьёшься )

Кстати, хотела попробовать эти доставки еды, тем более , что и так каждый день заказываю из ресторанов ( спасибо создателям Glovo 🤗), но почитала отзывы- и чет многие пишут, что продукты , мягко говоря, не совсем качественные. 

 

Share this post


Link to post
2 минуты назад, ghj сказал:

хватит жрать! 😜

типа кроме каши нет продуктов?

сейчас же есть фирмы кто на этой волне предлагает альтернативное питание, типа привозят в контейнерах на несколько дней , там рассчитано по калориям на день и люди худеют без занятий на такой диете. денег конечно это стоит , но люди заявляют что есть результаты.

как альтернатива сходить к диетологу уже с готовыми записями за неделю-две, что и сколько ты ешь в день, без утайки.

доктор заменит продукты и тоже начнёшь терять вес.

коллега скинул 40 кг после такой помощи диетолога, по его словам там заменялись к примеру пюре/жареная картошка на отварной картофель и макароны на рис,гречку,перловку. свинину и баранину на курицу,индюка,рыбу , телятину. уберались сладости и алкоголь. при этом сохранялся объём еды который был до этого.

и вуаля за год-полтора - 40кг. без зала

проблема в том, что мы даём сами себе поблажки. там орешек, тут коктельчик, привет пицца с пивом, привет прослойка на пузе 🤣

Та не милый, посмотри передачу Тайный агент, они там показывают как у нас готовят пп рационы которые совсем не пп. Лучше просто дневник калорий уже вести

Нельзя сравнивать мальчика с лишним сорокетом и Ларилиту с лишними 0.7 наверное)))

есть немножко разница сбрасывать на низких весах и на высоких.

конечно , ты прав , все что сбросить это еда 

все что «сделать» это тренировки

Share this post


Link to post
Только что, Larilita сказал:

Они все жопки ленивые)

Да мне не надо худеть, с чего ты взял)) я говорю про красивый рельеф тела, как у Британской, например. А такого результата на салатиках не добьёшься )

Кстати, хотела попробовать эти доставки еды, тем более , что и так каждый день заказываю из ресторанов ( спасибо создателям Glovo 🤗), но почитала отзывы- и чет многие пишут, что продукты , мягко говоря, не совсем качественные. 

 

Веником бить :lol:

У меня знакомая через фирму питается, но там на 1 день присылают. Даже что пить) не жалуется) 

Share this post


Link to post
1 минуту назад, Larilita сказал:

Они все жопки ленивые)

Да мне не надо худеть, с чего ты взял)) я говорю про красивый рельеф тела, как у Британской, например. А такого результата на салатиках не добьёшься )

Кстати, хотела попробовать эти доставки еды, тем более , что и так каждый день заказываю из ресторанов ( спасибо создателям Glovo 🤗), но почитала отзывы- и чет многие пишут, что продукты , мягко говоря, не совсем качественные. 

 

Они там по ходу и калории не считают и кладут сахар хоть говорят что не нет

грустно. Я тоже хотела на них подсесть👀

Share this post


Link to post

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Create New...